Сон и сновидения при молитве

Правила ко сну

Кровать должна быть жесткой и узкой, спать желательно не раздеваясь, или в пижаме.
Для семейных по обоюдному согласию спать раздельно. Для более легкого и чуткого сна, лучше спать на спине. Нельзя объедаться вечером, перед сном.
Не следует сразу проваливаться в сон. Устранив дневные переживания, успокоив мысли, отходить ко сну медленно, с молитвой. Нельзя ложиться спать в возбужденном состоянии, следует предварительно успокоиться. Перед сном рекомендуется читать духовную литературу, относясь к прочитанному не критически, а богомысленно, погружаясь в текст, после чего переходить к молитве. Переживания дня, вводят молящегося в чувственные сны. Если не было возможности следить за приходящими мыслями днем, следует успокоить мысли и утихомирить чувства.
Во время сна желательно просыпаться один или два раза, затем, чтобы снова войти в сон с молитвой.

Искусство сна

Поведению во сне нужно учиться. У практикующего могут случатся спонтанные выходы из тела во время сна, душа может предпринять путешествие в иные миры. Кто-то помнит свои сны, кто-то нет. В любой неординарной ситуации, случающейся во время сна, следует начинать молиться. Часто практикующий подвергается во сне нападению бесов. Этим проверяется наша вера и решимость. Можно научиться выходить из дурных снов. Проснувшись, нужно приходить в бодрственное состояние постепенно, не вскакивать с постели сразу, но и не валяться долго.
Сны желательно запоминать. Некоторые из снов связаны с предстоящими  дневными событиями, эту связь можно уловить, проанализировать и скорректировать поведение.
Днем и вечером полезен короткий, легкий сон по 15-20 минут, способствующий быстрому восстановлению сил. Работа со сном рассчитана на годы. Наша жизнь во сне не прекращается, но продолжается на более тонких планах. Пребыванию на тонких планах во время сна нужно учиться.

Продолжительность сна

Некоторые Святые отцы рекомендовали сокращать продолжительность сна до минимума. Но для современного человека такой совет не подходит. При больших физических и умственных нагрузках, активном образе жизни, необходимо спать не менее 8 часов, для полного восстановления сил. Главное — это научиться быть осознанным во сне.

Метод расслабления тела и утишение мыслей

Лечь на спину, расслабить мышцы тела, успокоить чувства. Наблюдать за течением мыслей, не вступая с ними в отношения: не рассматривать их, не увлекаться за ними, не бороться с ними, не отождествлять себя с мыслями.
Анализируя сны, следует учесть, что они показывают нам то, чего мы желаем или боимся. Дурное отношение к людям или явлениям, во сне может быть выражено в негативных символах. И часто, наш ум пачкает и искажает все светлое и чистое. Наши сны выражают состояние души, даже если содержание сна не имеет непосредственного отношения к нам.

Вход в духовную дверь

Готовя себя ко сну через умную молитву, можно приоткрыть духовную дверь, почувствовать близость Бога, получить откровение.
Жизнь во сне не является пустой иллюзией. Умея оставаться осознанным во сне, можно изменить будущее и исправить прошлое. Такое умение приходит на втором, третьем году молитвы(условно). От поступков во сне зависит дальнейшее разрешение жизненной ситуации. Можно ослабить или отвратить негативные последствия или же наоборот, усилить их.

«Когда душа начнет чувствовать себя здравою: тогда начнет и сновидения иметь чистыми и безмятежные.» Максим Исповедник.

Но, к сожалению, не всегда. Человек преображенный, очистившийся от собственных страстей, вынужден соприкасаться с нечистотой всего мира и входить в нее во снах. Такие соприкосновения неизбежны, пока весь мир не преобразиться. Поэтому ожидать чистых и безмятежных снов в большом количестве не приходится.

Выводы

Сон не должен быть тяжелым и невежественным. Сон — часть нашей жизни и выражает состояние души. События во сне связаны с дневными событиями, а порой их определяют. Осознанные сновидения — часть пути, но они не являются целью молитвы. Для того, чтобы понимать символику сна, необходимо иметь трезвенность и наработать тонкость ума.

0

Автор публикации

не в сети 2 дня

Svetlana Kornei

Svetlana Kornei 0
Комментарии: 1Публикации: 52Регистрация: 12-12-2016

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *